سودە تەندروستییەکانی خواردنەوەی ئاو بە گەدەی بەتاڵ
 به‌روار‌  : 29-08-2020
 بینراوه‌  : 130
لە تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان شەیری بکە

 

 

خواردنەوەی ئاو هەمیشە سودی هەیە بەڵآم ئەگەر بە بەرنامە بێت و بە گەدەی بەتاڵ لە بەیانیاندا بخورێتەوە ئەوا سودی گەورەی هەیە و مرۆڤ لە زۆر حاڵەتی نەخۆشی ڕزگار دەکات.

لەم بابەتەدا باس لە ڕێگەیەکی ئاسان و زۆر بە سود دەکەین کە بەم شێوەیەی خوارەوەیە:

 

1. لەکاتی خەبەر بوونەوەت لە بەیانیاندا و پێش شوشتنی ددانەکانت بە ٤ جار ٦٤٠مل ئاو بخۆرەوە، هەر جارەی ١٦٠ مل.یاخود بەگشتی ٤ پەرداغ.

2. پاشان ددانەکانت بشۆ، و تا ماوەی ٤٥ خولەک هیچ خواردن و خواردنەوەیەک مەخۆ و مەخۆرەوە.

3. پاش ٤٥ خولەکەکە ژەمی بەیانیت بخۆ.

4. ئەوەت لە بیر بێت کە هەرگیز دوای هیچ ژەمێک هیچ خواردنەوەیەک مەخۆرەوە تا تێپەڕبوونی ٢ کاتژمێر.

5. ئەو کەسانی نەخۆشن، یاخود هەرگرفتێکیان هەیە کە ناتوانن ٤ پەرداغ ئاوەکە بخۆنەوە، دەکرێت لەسەرەتادا  بە گوێرەی توانای خۆیان ئاو بخۆنەوە- چەند توانیان.

 

 

ئەم ڕێگەیە  کاریگەری بەهێزی هەیە لەسەر چارەسەرکردنی هەندێک لە حاڵەت و نەخۆشیەکان،

کە لە بابەتی داهاتوودا ڕونیان دەکەینەوە.

 

هەمیشە ساغ و تەندروست بن.


زیاتر ببینه

نیشانە كانی توشبوون بە شێرپەنجەی پەنكریاس
 به‌روار‌  : 01-12-2020

مانگی هوشیاری شێرپەنجەی گەدە
 به‌روار‌  : 23-11-2020

هوشیاری سەبارەت بە شێرپەنجەی پەنكریاس
 به‌روار‌  : 20-11-2020

چەند زانیارییەک دەربارەی نەخۆشی شەکرە
 به‌روار‌  : 16-11-2020

سه‌ره‌تا  |  کارمەندى نموونەیی  |  ده‌رباره‌  |  په‌یوه‌ندی
ژماره‌ی سه‌ردان : 670,830     میوان : 22
DESIGNED AND DEVELOPED BY kodtech.net -  COPYRIGHT © 2017 - 2020 BAXSHIN  ALL RIGHT RESERVED