مانگی نۆڤەمبەر-

یەكێكی تر لە شێرپەنجەكان كە توشی مرۆڤ دەبێت , شێرپەنجەی پەنكریاس ە , و بەشێكی ئەم مانگە تەرخانكراوە بۆ هوشیاری سەبارەت بەم جۆرەی شێرپەنجە .

 بۆیە ئێمەش هەوڵدەدەین  چەند زانیاری و ڕێنماییەك پێشكەش بە خوێنەرانمان دەكەین سەبارەت بە شێرپەنجەی پەنکریاس.

سەرەتا پێویستە بزانین پەنكریاس چییە و چۆن توشی شێرپەنجە دەبێت.

پەنكریاس : یەكێكە لە ئەندامەكان و پێكهاتە گرنگه ‌كانی كۆئەندامی هەرس ، و دەكەوێتە پشت گەدە و لە بەردەم بڕبڕەی پشتدایە . كاری ئەم ئەندامە زۆر گرنگە و بەگشتی دوو كاری سەرەكی ئەنجام دەدات كە

ئەوانیش بریتین لــە:

1. بەرهەمهێنانی دەردراوەكان بۆ كرداری هەرسكردنی خۆراك .

2. دەردانی هۆرمۆنی ئەنسۆلین بۆ ڕاگرتنی باڵانسی ڕێژەی شەكر لە خوێندا.

دەردانی ڕژێنەكان لەلایەن ئەو خانانەی پەنكریاسەوە ئەنجام دەدرێت كەپێیان دەوترێت(exocrine) كە نزیكەی % 95 ی شێرپەنجەی پەنكریاس سەرەتا لەو خانانەوە دەست پێدەكات.

شێرپەنجەی پەنكریاس لە قوڵای لەشدا سەرهەڵدەدات و نیشانەكانی زۆر بەكەمی و درەنگ دەردەكەون, و ناتوانرێت لە ڕێگەی پشكنینە تاقیگەیی و پزیشكی یەكانەوە لە قۆناغە سەرەتایی یەكاندا هەست بە بوونی حاڵەتەكە بكرێت, بۆیەش  تەنها نزیكەی 8.2% ی توشبووان دەتوانن ڕزگاریان ببێت و  درێژە بە ژیان بدەن دوای وەرگرتنی چارەسەری پزیشكی. چونكە كەسی توشبوو بەم شێرپەنجەیە هیچ نیشانەیەكی ئەوتۆی تێدا بەدی ناكرێت لەسەرەتادا, هەتا شێرپەنجەكە بە تەواوی تەشەنە دەكات و بە بەشەكانی تری جەستەیدا بڵاو دەبێتەوە

بەگوێرەی كۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمەریكی ڕێژەی %3 ی توشبوون بە شێرپەنجەكان لە جۆری  شێرپەنجەی پەنكریاس ن, وەهەوەها ڕێژەی گیان لەدەستدان لە نێو توشبووانی شێرپەنجەدا %7 یان لە توشبووانی شێرپەنجەی پەنكریاس ن.

.

لە بابەتەكانی دواتردا زانیاری زیاتر سەبارەت بە  شێرپەنجەی پەنكریاس پێشكەش دەكەین.

هیوادارین هەمووان تەندروست بن.